目前日期文章:201003 (3)

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準備材料:鴨排一包(臘肉或香腸亦可)、蒜二支、生津金棗甘切小塊(120g)
器具:刀子、盤子、夾子、牙籤

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材料:紫蘇梅一罐、新鮮蕃茄、盤子、夾子、刀子、湯匙

將新鮮蕃茄洗淨切片

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近2年來國人對自身健康意識抬頭,許多單車及摩托車騎士會環島旅行,可以運動又能欣賞台灣美景、更可嚐遍台灣各地特色美食,是現在最夯的全民運動

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